“Bedenini tanı, e uyum sağla ve sağlıklı bir gelecek için adım at.”Dr. Esra Çuşoğlu PhD, Ayık Kafa’da sağlıklı ve uzun yaşamı; hormonlardan beslenmeye, uyku ve mikrobiyomdan fonksiyonel tıp, biohacking ve yeni nesil tedilere uzanan geniş bir çerçevede ele alıyor. Dünyanın farklı ülkelerinden hekim, bilim insanı ve araştırmacılarla yaptığı görüşmeleri kendi deneyimleriyle bir araya getirerek okura bedenini ve biyolojisini daha iyi anlamaya yönelik güncel bir sağlık perspektifi sunuyor. ; daha uzun yaşamaktan çok sağlıklı, güçlü ve zihnen berrak geçirilen yılları artırmaya odaklanıyor. Ürün Adı: Ayık KafaÜrün Kodu: 9786258843132Yazar: Esra ÇuşoğluBasım Yılı: 2026Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 544Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:
.png)
