Çoğumuz, kırmak istediğimiz bir tür alışkanlıkla mücadele ediyoruz. Aşırı yemek veya alkol tüketimi, internette geçirilen uzun saatler, kompulsif alışveriş veya kendinden şüphe duyma gibi alışkanlıklar zihnimizi istediğimiz hayattan uzak, alışkanlık haline gelmiş düşünce ve dranışlara hapsedebilir. Ancak gerçek şu ki bu alışkanlıklar veya bağımlılıklar kalıcı değildir. Bunları temelli olarak sona erdirme gücü sizin elinizde.Büyük in Küçük Kitabı ile alışkanlıklarınızın veya bağımlılıklarınızın nedenlerini keşfedecek ve bunları durdurabileceksiniz. Nörobilim ve maneviyatın güçlü birleşiminden rlanarak tüm alışkanlıkların kökeninde düşüncenin yattığını öğrenecek ve düşünme şeklinizi anlamanın beyninizi yeniden programlamanıza ve sağlıksız dranış kalıplarını sona erdirmenize yardımcı olabileceğini göreceksiniz. Kötü alışkanlıklara veda etmeye ve gerçek i kucaklamaya hazırsanız, bu tam size göre.***“Bu taki biiler sizi sadece dranış bağımlılığından değil,asıl suçlu olan düşünce bağımlılığından da kurtarabilir!”Ami Chen Mills-NaimThe Spark Inside kitabının yazarıÜrün Adı: Büyük in Küçük KitabıÜrün Kodu: 9786052977071Yazar: Amy Basım Yılı: 2025Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 184Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:
.png)
