Kaygılı Bağlanma

“Bu ilişkilerinizde yaşadığınız güvensizlikleri anlamanıza ve iyileşmenize yardım edecek. Böylece insanlarla ama daha da önemlisi, kendinizle daha sağlıklı ilişkiler kurabileceksiniz.” Öz Şefkat kitabının yazarı, DR. KRISTIN NEFFİlişkilerinizde kendinizi sıklıkla kıskançlık duyarken veya güvensiz hissederken mi buluyorsunuz? Sizin için önemli biri söz konusu olduğunda daima te misiniz veya aşırı sahiplenici yanınız ortaya mı çıkıyor? İçten içe sevilmeye değer biri olmadığınızdan mı korkuyorsunuz? Yanıtınız evetse, genellikle erken çukluk dönemi deneyimleri sonucu oluşan kaygılı bağlanma stiline sahip olma ihtimaliniz yüksek.Yazar, kaygılı bağlanma stilinin ve bu yapışma halinin üstesinden gelmenize yönelik öz şefkatli farkındalık tekniklerini, tsiyeleri ve son bilimsel araştırmaları bir araya getiriyor. Bu la birlikte olumsuz düşüncelerinizi ve güvensizlik duygularınızı fark edecek ve olumlu tepkiler ve yanıtlar vermeyi öğreneceksiniz. Aynı zamanda partnerinizle sağlıklı bir iletişim kurmanın yollarını keşfedecek; yetersizlik, iiye muhtaç olma ve kıskançlık duygularından kurtulacaksınız. İlişki korkularınızın en derinine inecek ve hayat boyu sürecek, güvenli ve sağlıklı bir ilişki kurmak için neye ihtiyacınız olduğunu öğreneceksiniz.Ürün Adı: Kaygılı BağlanmaÜrün Kodu: 9786259918501Yazar: Leslie Becker-PhelpsBasım Yılı: 2023Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 192Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: