Öfkelendiğinde Ne Yapmalısın-Öfke Sorunlarının Üstesinden Gelme Rehberi

Öfkenin ateş gibi olduğunu biliyor muydun? Her şey bir kıvılcımla başlar; bize enerji veren ve bizi harekete geçiren bir kıvılcım. Ama kontrolden çıkıp alevlenirse pek çok soruna da yol açabilir. Eğer öfkeli bir çuksan, öfken hararetlenip bir anda yükseliyorsa, bu tam sana göre. Öfkelendiğinde Ne Yapmalısın kitabı, çukları ve ebeveynlerini öfke sorunlarının tedisinde kullanılan bilişsel-dranışçı teknikler konusunda adım adım yönlendiriyor.Etkileyici örnekler, canlı çizimler ve alıştırmalar sayesinde çuklara, öfkeli düşünceleri sakinleştirmeyi ve öfkeli dranışları kontrol etmeyi amaçlayan bir dizi “öfke söndürme” yöntemi öğretiliyor. Böylece çuklar daha sakin ve dengeli bireyler olma yolunda adım atıyor. Bu etkileşimli kişisel gelişim kitabı, çukları için eğitmek, motive etmek ve güçlendirmek için kapsamlı bir kaynak. Ayrıca anne ve babalara özel olarak kaleme alınmış giriş kısmındaki notla da ebeveynlere çuklarına eşlik ederken neler yapabileceklerini gösteriyor.Ürün Adı: Öfkelendiğinde Ne Yapmalısın-Öfke Sorunlarının Üstesinden Gelme RehberiÜrün Kodu: 9786258590036Yazar: Dawn HuebnerBasım Yılı: 2026Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 80Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: