Etkili bilişsel dranışçı terapiyi ve pozitif psikolojiyi temel alan bu canlandırıcı kıluz, olumsuz düşüncenin üstesinden gelmenize ve stresi azaltmak, güveni artırmak, sakin ve sürdürülebilir mutluluğu bulmak için pozitifliğin gücünden rlanmanıza yardımcı olacak basit beceriler içermektedir.Bu ilham verici yöntemlerle endişelenmeyi bırakmaktan daha fazlasını yapmayı, uzun süreli dinginlik için bakış açınızı tamamen değiştirmeyi öğreneceksiniz.Ürün Adı: Pozitif EtkiÜrün Kodu: 9786057261373Yazar: Dan TomasuloBasım Yılı: 2024Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 176Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: